Café con leche y huevos revueltos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Café con leche y huevos revueltos contiene 283 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 14g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café con leche y huevos revueltos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café negro | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Leche entera | 50 ml | 31 | 1.6 | 2.4 | 1.6 |
| Azúcar blanca | 10 g | 39 | 0 | 9.7 | 0 |
| Huevos revueltos | 100 g | 166 | 12 | 1.5 | 13 |
| Aceite vegetal | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café negro · Leche entera · Azúcar blanca · Huevos revueltos · Aceite vegetal
Como se compara Café con leche y huevos revueltos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa con perico y café con leche | 470g | 615 | 23g | +332 kcal, mas proteina |
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +394 kcal, mas proteina |
| Arepas con jamón y queso con café con leche | 442g | 672 | 34g | +389 kcal, mas proteina |
| Atún con galletas de soda y café con leche | 378g | 432 | 33g | +149 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café con leche y huevos revueltos saludable?
Con moderacion. Café con leche y huevos revueltos es calorico con 78 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 14g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Café con leche y huevos revueltos bueno para adelgazar?
Con 283 calorias por porcion, Café con leche y huevos revueltos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café con leche y huevos revueltos?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café con leche y huevos revueltos?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 20%, proteina 21%
- Densidad energetica: 78 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevos revueltos, Aceite vegetal, Azúcar blanca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café con leche y huevos revueltos?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~69 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café con leche y huevos revueltos?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
