Café helado y galletas con chispas de chocolate calorias y nutricion
Café helado y galletas con chispas de chocolate contiene 740 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 90g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Café helado y galletas con chispas de chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café helado con leche y espuma | 350 ml | 180 | 8 | 20 | 7 |
| Galleta con chispas de chocolate | 60 g | 280 | 15 | 35 | 3 |
| Galleta con chispas de chocolate | 60 g | 280 | 15 | 35 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café helado con leche y espuma · Galleta con chispas de chocolate
Como se compara Café helado y galletas con chispas de chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | -280 kcal, mas proteina |
| Batido de café helado | 320g | 180 | 5g | -560 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de jamón y café con leche | 440g | 760 | 38g | +20 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de pollo con lechuga y café con leche | 608g | 1057 | 63g | +317 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Café helado y galletas con chispas de chocolate saludable?
Con moderacion. Café helado y galletas con chispas de chocolate es calorico con 157 kcal/100 g. Con 13g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Café helado y galletas con chispas de chocolate bueno para adelgazar?
Con 740 calorias por porcion, Café helado y galletas con chispas de chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Café helado y galletas con chispas de chocolate?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Café helado y galletas con chispas de chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 49%, proteina 5%
- Densidad energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Galleta con chispas de chocolate, Café helado con leche y espuma
Cuanto tiempo se tarda en quemar Café helado y galletas con chispas de chocolate?
- Correr: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminar: ~181 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Café helado y galletas con chispas de chocolate?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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