Caldo de Carne con Verduras calorias y nutricion
Caldo de Carne con Verduras contiene 456 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 24g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de Carne con Verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de vaca (puchero) | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Caldo de verduras y grasa | 250 ml | 115 | 11 | 2 | 2 |
| Mandioca | 50 g | 80 | 0 | 19 | 1 |
| Zanahoria | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Locote (Pimiento) | 10 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de vaca (puchero) · Caldo de verduras y grasa · Mandioca · Zanahoria · Locote (Pimiento)
Como se compara Caldo de Carne con Verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas en caldo con frijoles | 475g | 549 | 29g | +93 kcal, mas proteina |
| Albondigas en caldo con tortillas y jugo | 750g | 621 | 24g | +165 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo con verduras | 550g | 412 | 24g | -44 kcal, menos proteina |
| Arroz caldoso con guisantes | 450g | 221 | 7g | -235 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de Carne con Verduras saludable?
Con moderacion. Caldo de Carne con Verduras es calorico con 106 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 24g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Caldo de Carne con Verduras bueno para adelgazar?
Si. Con 456 calorias y 25g de proteina, Caldo de Carne con Verduras te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de Carne con Verduras?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de Carne con Verduras?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 21%, proteina 22%
- Densidad energetica: 106 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vaca (puchero), Caldo de verduras y grasa, Mandioca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de Carne con Verduras?
- Correr: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminar: ~112 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de Carne con Verduras?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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