Caldo de Pollo con Verduras calorias y nutricion
Caldo de Pollo con Verduras contiene 315 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 25g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de Pollo con Verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo | 80 g | 160 | 8 | 0 | 20 |
| Calabacita | 150 g | 25 | 0.5 | 5 | 1.5 |
| Papa | 100 g | 80 | 0.1 | 18 | 2 |
| Caldo de pollo | 250 ml | 50 | 3 | 2 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo · Calabacita · Papa · Caldo de pollo
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de Pollo con Verduras saludable?
Si. Con 26g de proteina y solo 25g de carbohidratos, Caldo de Pollo con Verduras es una comida nutritiva. Con 54 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Caldo de Pollo con Verduras bueno para adelgazar?
Si. Con 315 calorias y 26g de proteina, Caldo de Pollo con Verduras te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de Pollo con Verduras?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de Pollo con Verduras?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 32%, proteina 35%
- Densidad energetica: 54 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pollo, Papa, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de Pollo con Verduras?
- Correr: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminar: ~77 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de Pollo con Verduras?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 17% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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