Caldo de Res con Arroz y Tortillas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Caldo de Res con Arroz y Tortillas contiene 640 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 69g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de Res con Arroz y Tortillas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de res (líquido y vegetales) | 350 ml | 185 | 9 | 15 | 11 |
| Carne de res cocida | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Arroz blanco cocido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.7 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 130 | 1.5 | 26 | 3 |
| Salsa picante/aceite de chile | 10 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de res (líquido y vegetales) · Carne de res cocida · Arroz blanco cocido · Tortilla de maíz · Salsa picante/aceite de chile
Como se compara Caldo de Res con Arroz y Tortillas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga en caldo y Tinga de pollo con aguacate | 480g | 470 | 32g | -170 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras en caldo | 550g | 426 | 30g | -214 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo | 510g | 458 | 26g | -182 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo con frijoles | 475g | 549 | 29g | -91 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de Res con Arroz y Tortillas saludable?
Con moderacion. Caldo de Res con Arroz y Tortillas es calorico con 110 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 69g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Caldo de Res con Arroz y Tortillas bueno para adelgazar?
Con 640 calorias por porcion, Caldo de Res con Arroz y Tortillas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Caldo de Res con Arroz y Tortillas?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de Res con Arroz y Tortillas?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 43%, proteina 21%
- Densidad energetica: 110 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Caldo de res (líquido y vegetales), Carne de res cocida, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de Res con Arroz y Tortillas?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de Res con Arroz y Tortillas?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
