Caldo de albóndigas de pollo con elote calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Caldo de albóndigas de pollo con elote contiene 542 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 53g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de albóndigas de pollo con elote?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de pollo | 180 g | 315 | 15 | 15 | 30 |
| Caldo de tomate y vegetales | 350 ml | 120 | 4 | 16 | 5 |
| Elote amarillo | 80 g | 77 | 1 | 15 | 2 |
| Calabacita y zanahoria | 60 g | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Limón verde | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Albóndigas de pollo · Caldo de tomate y vegetales · Elote amarillo · Calabacita y zanahoria · Limón verde
Como se compara Caldo de albóndigas de pollo con elote con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga en caldo y Tinga de pollo con aguacate | 480g | 470 | 32g | -72 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con verduras en caldo | 550g | 426 | 30g | -116 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo | 510g | 458 | 26g | -84 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo con frijoles | 475g | 549 | 29g | +7 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de albóndigas de pollo con elote saludable?
Si. Con 38g de proteina y solo 53g de carbohidratos, Caldo de albóndigas de pollo con elote es una comida nutritiva. Con 79 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Caldo de albóndigas de pollo con elote bueno para adelgazar?
Si. Con 542 calorias y 38g de proteina, Caldo de albóndigas de pollo con elote te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de albóndigas de pollo con elote?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de albóndigas de pollo con elote?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 39%, proteina 28%
- Densidad energetica: 79 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Albóndigas de pollo, Caldo de tomate y vegetales, Elote amarillo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de albóndigas de pollo con elote?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~133 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de albóndigas de pollo con elote?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
