Caldo de carne molida con papas calorias y nutricion
Caldo de carne molida con papas contiene 370 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 28g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de carne molida con papas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de tomate | 300 ml | 90 | 4 | 10 | 3 |
| Carne molida de res | 80 g | 200 | 14 | 0 | 18 |
| Papa | 100 g | 80 | 0 | 18 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de tomate · Carne molida de res · Papa
Como se compara Caldo de carne molida con papas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz caldoso con guisantes | 450g | 221 | 7g | -149 kcal, menos proteina |
| Arroz caldoso con pollo | 530g | 489 | 26g | +119 kcal, mas proteina |
| Caldo de Albóndigas con Verduras | 800g | 661 | 34g | +291 kcal, mas proteina |
| Caldo de calabacitas con carne de cerdo | 530g | 283 | 26g | -87 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de carne molida con papas saludable?
Si. Con 23g de proteina y solo 28g de carbohidratos, Caldo de carne molida con papas es una comida nutritiva. Con 77 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Caldo de carne molida con papas bueno para adelgazar?
Si. Con 370 calorias y 23g de proteina, Caldo de carne molida con papas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de carne molida con papas?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de carne molida con papas?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 30%, proteina 26%
- Densidad energetica: 77 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Caldo de tomate, Papa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de carne molida con papas?
- Correr: ~42 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~91 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de carne molida con papas?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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