Caldo de papa con huevo y arepa calorias y nutricion
Caldo de papa con huevo y arepa contiene 1005 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 135g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de papa con huevo y arepa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de papa | 250 ml | 100 | 3 | 15 | 4 |
| Papa cocida | 150 g | 120 | 0 | 27 | 3 |
| Huevo cocido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Galletas de sal | 30 g | 130 | 5 | 19 | 3 |
| Arepa de maíz | 100 g | 200 | 5 | 35 | 5 |
| Torta de vainilla | 80 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de papa · Papa cocida · Huevo cocido · Galletas de sal · Arepa de maíz · Torta de vainilla
Como se compara Caldo de papa con huevo y arepa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Caldo de Albóndigas con Verduras | 800g | 661 | 34g | -344 kcal, mas proteina |
| Caldo de cerdo con frijoles y salsa verde | 500g | 500 | 38g | -505 kcal, mas proteina |
| Caldo de costillas de res con verduras | 730g | 940 | 54g | -65 kcal, mas proteina |
| Caldo de Garbanzos con Maíz y Papa | 710g | 625 | 32g | -380 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de papa con huevo y arepa saludable?
Con moderacion. Caldo de papa con huevo y arepa es calorico con 142 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 135g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Caldo de papa con huevo y arepa bueno para adelgazar?
Con 1005 calorias por porcion, Caldo de papa con huevo y arepa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Caldo de papa con huevo y arepa?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de papa con huevo y arepa?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 54%, proteina 11%
- Densidad energetica: 142 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Torta de vainilla, Arepa de maíz, Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de papa con huevo y arepa?
- Correr: ~115 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminar: ~246 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de papa con huevo y arepa?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 68% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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