Caldo de pollo con arroz y fideo calorias y nutricion
Caldo de pollo con arroz y fideo contiene 641 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 65g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de pollo con arroz y fideo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pierna de pollo con piel | 120 g | 258 | 18 | 0 | 24 |
| Caldo de pollo (líquido) | 250 ml | 45 | 2.5 | 1.5 | 4 |
| Col cocida | 100 g | 25 | 0.1 | 5.8 | 1.3 |
| Zanahoria cocida | 60 g | 21 | 0.1 | 4.8 | 0.5 |
| Calabacita cocida | 50 g | 8 | 0.1 | 1.7 | 0.6 |
| Papa cocida | 40 g | 35 | 0.1 | 8 | 0.8 |
| Arroz blanco cocido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2.2 |
| Sopa de fideo seco | 80 g | 145 | 5 | 21 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pierna de pollo con piel · Caldo de pollo (líquido) · Col cocida · Zanahoria cocida · Calabacita cocida · Papa cocida · Arroz blanco cocido · Sopa de fideo seco
Como se compara Caldo de pollo con arroz y fideo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas en caldo con verduras | 550g | 412 | 24g | -229 kcal, menos proteina |
| Arroz caldoso con guisantes | 450g | 221 | 7g | -420 kcal, menos proteina |
| Arroz caldoso con marisco y pollo | 330g | 560 | 32g | -81 kcal, menos proteina |
| Arroz caldoso con pollo | 530g | 489 | 26g | -152 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de pollo con arroz y fideo saludable?
Con moderacion. Caldo de pollo con arroz y fideo es calorico con 82 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Caldo de pollo con arroz y fideo bueno para adelgazar?
Con 641 calorias por porcion, Caldo de pollo con arroz y fideo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Caldo de pollo con arroz y fideo?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de pollo con arroz y fideo?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 41%, proteina 22%
- Densidad energetica: 82 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pierna de pollo con piel, Sopa de fideo seco, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de pollo con arroz y fideo?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de pollo con arroz y fideo?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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