Caldo de pollo con papa calorias y nutricion
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Caldo de pollo con papa contiene 320 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 21g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de pollo con papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Presa de pollo (muslo) | 100 g | 185 | 11 | 0 | 21.5 |
| Papa cocida | 80 g | 70 | 0.1 | 16 | 1.5 |
| Caldo de pollo (líquido con vegetales picados) | 250 ml | 65 | 3 | 5 | 4.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Presa de pollo (muslo) · Papa cocida · Caldo de pollo (líquido con vegetales picados)
Como se compara Caldo de pollo con papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga en caldo y Tinga de pollo con aguacate | 480g | 470 | 32g | +150 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras en caldo | 550g | 426 | 30g | +106 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en caldo | 510g | 458 | 26g | +138 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo con frijoles | 475g | 549 | 29g | +229 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de pollo con papa saludable?
Si. Con 28g de proteina y solo 21g de carbohidratos, Caldo de pollo con papa es una comida nutritiva. Con 74 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Caldo de pollo con papa bueno para adelgazar?
Si. Con 320 calorias y 28g de proteina, Caldo de pollo con papa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de pollo con papa?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de pollo con papa?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 26%, proteina 34%
- Densidad energetica: 74 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Presa de pollo (muslo), Papa cocida, Caldo de pollo (líquido con vegetales picados)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de pollo con papa?
- Correr: ~37 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminar: ~78 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de pollo con papa?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
