Caldo de pollo con tallarín y papa calorias y nutricion
Caldo de pollo con tallarín y papa contiene 397 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 31g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de pollo con tallarín y papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Presa de pollo (muslo/pierna) | 120 g | 214 | 12 | 0 | 26.5 |
| Papa blanca | 80 g | 61 | 0.1 | 14 | 1.5 |
| Tallarín (fideos de huevo) | 50 g | 69 | 0.5 | 13.5 | 2.5 |
| Caldo de pollo (líquido) | 250 ml | 45 | 2.5 | 1.5 | 4 |
| Zanahoria | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0.1 |
| Cilantro y especias | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Presa de pollo (muslo/pierna) · Papa blanca · Tallarín (fideos de huevo) · Caldo de pollo (líquido) · Zanahoria · Cilantro y especias
Como se compara Caldo de pollo con tallarín y papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas en caldo con frijoles | 475g | 549 | 29g | +152 kcal, menos proteina |
| Albondigas en caldo con tortillas y jugo | 750g | 621 | 24g | +224 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo con verduras | 550g | 412 | 24g | +15 kcal, menos proteina |
| Arroz caldoso con guisantes | 450g | 221 | 7g | -176 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de pollo con tallarín y papa saludable?
Si. Con 35g de proteina y solo 31g de carbohidratos, Caldo de pollo con tallarín y papa es una comida nutritiva. Con 76 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Caldo de pollo con tallarín y papa bueno para adelgazar?
Si. Con 397 calorias y 35g de proteina, Caldo de pollo con tallarín y papa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de pollo con tallarín y papa?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de pollo con tallarín y papa?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 31%, proteina 35%
- Densidad energetica: 76 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Presa de pollo (muslo/pierna), Tallarín (fideos de huevo), Papa blanca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de pollo con tallarín y papa?
- Correr: ~45 min
- Ciclismo: ~52 min
- Caminar: ~97 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de pollo con tallarín y papa?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 22% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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