Caldo de pollo rojo calorias y nutricion
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Caldo de pollo rojo contiene 519 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 35g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de pollo rojo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo con tomate | 350 ml | 145.5 | 10.5 | 6 | 6.75 |
| Pechuga de pollo con piel | 120 g | 236.4 | 10.8 | 0 | 34.8 |
| Limón verde | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0.1 |
| Tortillas de maíz | 60 g | 131.4 | 1.8 | 27 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo con tomate · Pechuga de pollo con piel · Limón verde · Tortillas de maíz
Como se compara Caldo de pollo rojo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga en caldo y Tinga de pollo con aguacate | 480g | 470 | 32g | -49 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con verduras en caldo | 550g | 426 | 30g | -93 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo | 510g | 458 | 26g | -61 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo con frijoles | 475g | 549 | 29g | +30 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de pollo rojo saludable?
Si. Con 45g de proteina y solo 35g de carbohidratos, Caldo de pollo rojo es una comida nutritiva. Con 94 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Caldo de pollo rojo bueno para adelgazar?
Si. Con 519 calorias y 45g de proteina, Caldo de pollo rojo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de pollo rojo?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de pollo rojo?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 27%, proteina 33%
- Densidad energetica: 94 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo con piel, Caldo de pollo con tomate, Tortillas de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de pollo rojo?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~127 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de pollo rojo?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 33% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
