Caldo de pollo y verduras calorias y nutricion
Caldo de pollo y verduras contiene 13 calorias por porcion (1% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 0g de grasa, 2g de carbohidratos y 1g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de pollo y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| muslo de gallina | 2 g | 4.6 | 0.2 | 0 | 0.9 |
| cebolla | 2 g | 0.8 | 0 | 0.2 | 0.02 |
| puerro | 1 g | 0.3 | 0 | 0.06 | 0.03 |
| patata | 5 g | 3.9 | 0 | 0.8 | 0.05 |
| zanahoria | 5 g | 2.1 | 0 | 0.5 | 0.05 |
| chirivía | 1 g | 0.6 | 0 | 0.14 | 0.01 |
| nabo | 1 g | 0.4 | 0 | 0.09 | 0.01 |
| apio | 2 g | 0.3 | 0 | 0.06 | 0.01 |
| sal | 5.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
muslo de gallina · cebolla · puerro · patata · zanahoria · chirivía · nabo · apio · sal
Como se compara Caldo de pollo y verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Caldo de cerdo con frijoles y salsa verde | 500g | 500 | 38g | +487 kcal, mas proteina |
| Caldo de Pollo con Verduras | 580g | 315 | 27g | +302 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de pollo y verduras saludable?
Si. Con 1g de proteina y solo 2g de carbohidratos, Caldo de pollo y verduras es una comida nutritiva. Con 54 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Caldo de pollo y verduras bueno para adelgazar?
Con 13 calorias por porcion, Caldo de pollo y verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Caldo de pollo y verduras?
Una porcion contiene 1g de proteina, lo que representa aproximadamente el 1% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de pollo y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 14%, carbohidratos 58%, proteina 28%
- Densidad energetica: 54 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: muslo de gallina, patata, zanahoria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de pollo y verduras?
- Correr: ~1 min
- Ciclismo: ~2 min
- Caminar: ~3 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de pollo y verduras?
- kcal: 1% de la ingesta diaria
- Grasa: 0% de la ingesta diaria
- Carb: 1% de la ingesta diaria
- Proteina: 1% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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