Caldo de res con papa y carne molida calorias y nutricion
Caldo de res con papa y carne molida contiene 215 calorias por porcion (11% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 11g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de res con papa y carne molida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de res | 250 ml | 75 | 5 | 2 | 5 |
| Papa | 50 g | 40 | 0 | 9 | 1 |
| Carne molida de res | 40 g | 100 | 7 | 0 | 9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de res · Papa · Carne molida de res
Como se compara Caldo de res con papa y carne molida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz caldoso con guisantes | 450g | 221 | 7g | +6 kcal, menos proteina |
| Arroz caldoso con pollo | 530g | 489 | 26g | +274 kcal, mas proteina |
| Caldo de Albóndigas con Verduras | 800g | 661 | 34g | +446 kcal, mas proteina |
| Caldo de calabacitas con carne de cerdo | 530g | 283 | 26g | +68 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de res con papa y carne molida saludable?
Con moderacion. Caldo de res con papa y carne molida es calorico con 63 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 11g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Caldo de res con papa y carne molida bueno para adelgazar?
Con 215 calorias por porcion, Caldo de res con papa y carne molida es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Caldo de res con papa y carne molida?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de res con papa y carne molida?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 20%, proteina 30%
- Densidad energetica: 63 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Caldo de res, Papa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de res con papa y carne molida?
- Correr: ~25 min
- Ciclismo: ~28 min
- Caminar: ~53 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de res con papa y carne molida?
- kcal: 11% de la ingesta diaria
- Grasa: 17% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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