Caldo de res rojo calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Caldo de res rojo contiene 487 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 28g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Caldo de res rojo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res (chambarete) | 120 g | 288 | 20 | 0 | 27 |
| Papa blanca | 80 g | 61 | 0.1 | 14 | 1.6 |
| Zanahoria | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Col (Repollo) | 30 g | 7 | 0 | 1.7 | 0.4 |
| Caldo rojo (base de jitomate y chile) | 250 ml | 115 | 7 | 9 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res (chambarete) · Papa blanca · Zanahoria · Col (Repollo) · Caldo rojo (base de jitomate y chile)
Como se compara Caldo de res rojo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga en caldo y Tinga de pollo con aguacate | 480g | 470 | 32g | -17 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con verduras en caldo | 550g | 426 | 30g | -61 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo | 510g | 458 | 26g | -29 kcal, menos proteina |
| Albóndigas en caldo con frijoles | 475g | 549 | 29g | +62 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Caldo de res rojo saludable?
Con moderacion. Caldo de res rojo es calorico con 94 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 28g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Caldo de res rojo bueno para adelgazar?
Si. Con 487 calorias y 33g de proteina, Caldo de res rojo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Caldo de res rojo?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Caldo de res rojo?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 23%, proteina 27%
- Densidad energetica: 94 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res (chambarete), Caldo rojo (base de jitomate y chile), Papa blanca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Caldo de res rojo?
- Correr: ~56 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminar: ~119 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Caldo de res rojo?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
