Carne, tarta y tomates cherry calorias y nutricion
Carne, tarta y tomates cherry contiene 566 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 29g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne, tarta y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomates cherry | 90 g | 16 | 0.2 | 3.6 | 0.9 |
| Carne de res cocida | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27.8 |
| Tarta salada (masa hojaldrada) | 80 g | 300 | 20 | 25 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tomates cherry · Carne de res cocida · Tarta salada (masa hojaldrada)
Como se compara Carne, tarta y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +392 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne, arroz y ensalada | 360g | 562 | 36g | -4 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +306 kcal, mas proteina |
| Menú del día con carne, patatas y ensalada | 665g | 748 | 49g | +182 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne, tarta y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Carne, tarta y tomates cherry es calorico con 210 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 29g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne, tarta y tomates cherry bueno para adelgazar?
Si. Con 566 calorias y 34g de proteina, Carne, tarta y tomates cherry te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Carne, tarta y tomates cherry?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne, tarta y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 20%, proteina 24%
- Densidad energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tarta salada (masa hojaldrada), Carne de res cocida, Tomates cherry
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne, tarta y tomates cherry?
- Correr: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminar: ~139 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne, tarta y tomates cherry?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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