Casado Típico Costarricense calorias y nutricion
Casado Típico Costarricense contiene 905 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 98g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Casado Típico Costarricense?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 150 g | 195 | 1.5 | 41 | 4 |
| Frijoles rojos cocidos | 120 g | 130 | 0.5 | 24 | 9 |
| Huevo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6 |
| Salchicha frita | 70 g | 210 | 18 | 2 | 10 |
| Carne desmechada | 80 g | 160 | 8 | 0 | 20 |
| Plátano maduro frito | 100 g | 120 | 0.5 | 30 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco · Frijoles rojos cocidos · Huevo frito · Salchicha frita · Carne desmechada · Plátano maduro frito
Como se compara Casado Típico Costarricense con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +322 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Casado Típico Costarricense saludable?
Con moderacion. Casado Típico Costarricense es calorico con 159 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 98g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Casado Típico Costarricense bueno para adelgazar?
Con 905 calorias por porcion, Casado Típico Costarricense es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Casado Típico Costarricense?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Casado Típico Costarricense?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 43%, proteina 22%
- Densidad energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha frita, Arroz blanco, Carne desmechada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Casado Típico Costarricense?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~222 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Casado Típico Costarricense?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 49% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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