Casado con Chicharrón calorias y nutricion
Casado con Chicharrón contiene 1170 calorias por porcion (59% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 66g de grasa, 103g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Casado con Chicharrón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Frijoles rojos | 100 g | 110 | 0.5 | 19 | 7 |
| Chicharrón de cerdo | 120 g | 540 | 48 | 0 | 27 |
| Plátano maduro frito | 60 g | 180 | 8 | 28 | 1 |
| Ensalada rusa (remolacha con mayonesa) | 80 g | 120 | 9 | 9 | 1 |
| Pico de gallo | 70 g | 25 | 0.2 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco · Frijoles rojos · Chicharrón de cerdo · Plátano maduro frito · Ensalada rusa (remolacha con mayonesa) · Pico de gallo
Como se compara Casado con Chicharrón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Casado con Bistec Encebollado | 510g | 721 | 52g | -449 kcal, mas proteina |
| Casado con bistec y plátano maduro | 510g | 821 | 47g | -349 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +57 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, pollo a la plancha, arroz y vegetales al vapor | 540g | 591 | 56g | -579 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Casado con Chicharrón saludable?
Con moderacion. Casado con Chicharrón es calorico con 202 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 103g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Casado con Chicharrón bueno para adelgazar?
Con 1170 calorias por porcion, Casado con Chicharrón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Casado con Chicharrón?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Casado con Chicharrón?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 35%, proteina 14%
- Densidad energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de cerdo, Arroz blanco, Plátano maduro frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Casado con Chicharrón?
- Correr: ~134 min
- Ciclismo: ~154 min
- Caminar: ~287 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Casado con Chicharrón?
- kcal: 59% de la ingesta diaria
- Grasa: 95% de la ingesta diaria
- Carb: 52% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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