Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido calorias y nutricion
Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido contiene 816 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 60g de carbohidratos y 83g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la parrilla | 180 g | 333 | 9 | 0 | 63 |
| Arroz amarillo | 150 g | 240 | 4 | 46 | 5 |
| Embutido parrillero (Salchichón) | 60 g | 186 | 14 | 3 | 12 |
| Tomate fresco | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Brócoli al vapor | 40 g | 14 | 0.2 | 2.7 | 1.1 |
| Coliflor al vapor | 40 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.8 |
| Zanahoria cocida | 20 g | 7 | 0 | 1.6 | 0.2 |
| Ensalada de repollo | 30 g | 15 | 0.5 | 2.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la parrilla · Arroz amarillo · Embutido parrillero (Salchichón) · Tomate fresco · Brócoli al vapor · Coliflor al vapor · Zanahoria cocida · Ensalada de repollo
Como se compara Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Casado con bistec y plátano maduro | 510g | 821 | 47g | +5 kcal, menos proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +411 kcal, menos proteina |
| Casado con carne en salsa, pollo a la plancha, arroz y vegetales al vapor | 540g | 591 | 56g | -225 kcal, menos proteina |
| Casado con chuleta de cerdo | 555g | 872 | 48g | +56 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido saludable?
Con moderacion. Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido es calorico con 141 kcal/100 g. Con 83g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido bueno para adelgazar?
Con 816 calorias por porcion, Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido?
Una porcion contiene 83g de proteina, lo que representa aproximadamente el 83% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 29%, proteina 40%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo a la parrilla, Arroz amarillo, Embutido parrillero (Salchichón)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminar: ~200 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Casado con Pollo a la Parrilla y Embutido?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 83% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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