Casado con pastel de pollo y plátano maduro calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Casado con pastel de pollo y plátano maduro contiene 864 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 90g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Casado con pastel de pollo y plátano maduro?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pastel de pollo con vegetales | 250 g | 415 | 15 | 40 | 30 |
| Plátano maduro frito | 100 g | 252 | 12 | 36 | 0 |
| Ensalada de lechuga y zanahoria | 80 g | 32 | 0 | 7 | 1 |
| Pasas | 10 g | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
| Aderezo de ensalada (cremoso) | 30 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pastel de pollo con vegetales · Plátano maduro frito · Ensalada de lechuga y zanahoria · Pasas · Aderezo de ensalada (cremoso)
Como se compara Casado con pastel de pollo y plátano maduro con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Casado con Bistec Encebollado | 510g | 721 | 52g | -143 kcal, mas proteina |
| Casado con bistec y plátano maduro | 510g | 821 | 47g | -43 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +363 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, pollo a la plancha, arroz y vegetales al vapor | 540g | 591 | 56g | -273 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Casado con pastel de pollo y plátano maduro saludable?
Con moderacion. Casado con pastel de pollo y plátano maduro es calorico con 184 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Casado con pastel de pollo y plátano maduro bueno para adelgazar?
Con 864 calorias por porcion, Casado con pastel de pollo y plátano maduro es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Casado con pastel de pollo y plátano maduro?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Casado con pastel de pollo y plátano maduro?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 42%, proteina 14%
- Densidad energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pastel de pollo con vegetales, Plátano maduro frito, Aderezo de ensalada (cremoso)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Casado con pastel de pollo y plátano maduro?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~212 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Casado con pastel de pollo y plátano maduro?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
