Casado sencillo con huevos fritos calorias y nutricion
Casado sencillo con huevos fritos contiene 635 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 71g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Casado sencillo con huevos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Frijoles rojos | 100 g | 140 | 0.5 | 25 | 9 |
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 14 | 1 | 13 |
| Lechuga | 50 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.5 |
| Cebolla blanca (en el huevo) | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
| Aceite vegetal (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco · Frijoles rojos · Huevos fritos · Lechuga · Cebolla blanca (en el huevo) · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Casado sencillo con huevos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Casado con Bistec Encebollado | 510g | 721 | 52g | +86 kcal, mas proteina |
| Casado con bistec y plátano maduro | 510g | 821 | 47g | +186 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +592 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, pollo a la plancha, arroz y vegetales al vapor | 540g | 591 | 56g | -44 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Casado sencillo con huevos fritos saludable?
Con moderacion. Casado sencillo con huevos fritos es calorico con 149 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Casado sencillo con huevos fritos bueno para adelgazar?
Con 635 calorias por porcion, Casado sencillo con huevos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Casado sencillo con huevos fritos?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Casado sencillo con huevos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 45%, proteina 19%
- Densidad energetica: 149 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Arroz blanco, Frijoles rojos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Casado sencillo con huevos fritos?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Casado sencillo con huevos fritos?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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