Cazuela de ave con fideos y verduras calorias y nutricion
Cazuela de ave con fideos y verduras contiene 568 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 56g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cazuela de ave con fideos y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo (pechuga con hueso) | 150 g | 247.5 | 11.5 | 0 | 36 |
| Fideos de sopa (corbatitas pequeñas) | 40 g | 148 | 0.5 | 30 | 5.5 |
| Papa blanca | 80 g | 61.6 | 0.1 | 14 | 1.6 |
| Zanahoria | 30 g | 12.3 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Choclo (desgranado) | 25 g | 21.5 | 0.3 | 4.7 | 0.8 |
| Arvejas | 15 g | 12.1 | 0.1 | 2.1 | 0.8 |
| Caldo de ave (líquido con grasa visible) | 250 ml | 65 | 5 | 2 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo (pechuga con hueso) · Fideos de sopa (corbatitas pequeñas) · Papa blanca · Zanahoria · Choclo (desgranado) · Arvejas · Caldo de ave (líquido con grasa visible)
Como se compara Cazuela de ave con fideos y verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con menestra, carne asada y cazuela de mariscos | 470g | 858 | 57g | +290 kcal, mas proteina |
| Cazuela de arroz con queso y verduras | 252g | 379 | 16g | -189 kcal, menos proteina |
| Cazuela de ave | 525g | 279 | 29g | -289 kcal, menos proteina |
| Cazuela de ave con pantrucas | 550g | 426 | 15g | -142 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cazuela de ave con fideos y verduras saludable?
Si. Con 48g de proteina y solo 56g de carbohidratos, Cazuela de ave con fideos y verduras es una comida nutritiva. Con 96 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Cazuela de ave con fideos y verduras bueno para adelgazar?
Si. Con 568 calorias y 48g de proteina, Cazuela de ave con fideos y verduras te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Cazuela de ave con fideos y verduras?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cazuela de ave con fideos y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 39%, proteina 33%
- Densidad energetica: 96 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pollo (pechuga con hueso), Fideos de sopa (corbatitas pequeñas), Caldo de ave (líquido con grasa visible)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cazuela de ave con fideos y verduras?
- Correr: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminar: ~139 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cazuela de ave con fideos y verduras?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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