Cazuela de pollo con pan calorias y nutricion
Cazuela de pollo con pan contiene 795 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 89g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cazuela de pollo con pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Muslo de pollo | 150 g | 270 | 18 | 0 | 25 |
| Papas | 100 g | 80 | 0 | 18 | 2 |
| Choclo (maíz) | 50 g | 45 | 1 | 9 | 2 |
| Arroz | 30 g | 100 | 0 | 22 | 2 |
| Caldo de pollo y vegetales | 300 ml | 60 | 3 | 5 | 3 |
| Pan amasado | 80 g | 240 | 8 | 35 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Muslo de pollo · Papas · Choclo (maíz) · Arroz · Caldo de pollo y vegetales · Pan amasado
Como se compara Cazuela de pollo con pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cazuela de pollo | 530g | 523 | 36g | -272 kcal, menos proteina |
| Cazuela de porotos con verduras | 475g | 349 | 15g | -446 kcal, menos proteina |
| Cazuela de verduras con carne | 520g | 287 | 14g | -508 kcal, menos proteina |
| Cazuela de verduras con fideos | 505g | 334 | 15g | -461 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cazuela de pollo con pan saludable?
Con moderacion. Cazuela de pollo con pan es calorico con 112 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 89g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cazuela de pollo con pan bueno para adelgazar?
Con 795 calorias por porcion, Cazuela de pollo con pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cazuela de pollo con pan?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cazuela de pollo con pan?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 45%, proteina 21%
- Densidad energetica: 112 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pollo, Pan amasado, Arroz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cazuela de pollo con pan?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~195 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cazuela de pollo con pan?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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