Cazuela de pollo con papas y guisantes calorias y nutricion
Cazuela de pollo con papas y guisantes contiene 620 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 56g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cazuela de pollo con papas y guisantes?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas cocidas | 250 g | 215 | 0.5 | 49.5 | 5.5 |
| Muslo de pollo con piel | 150 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Guisantes | 30 g | 25 | 0.1 | 4 | 1.5 |
| Caldo de pollo | 200 ml | 80 | 6 | 2 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas cocidas · Muslo de pollo con piel · Guisantes · Caldo de pollo
Como se compara Cazuela de pollo con papas y guisantes con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cazuela de arroz con queso y verduras | 252g | 379 | 16g | -241 kcal, menos proteina |
| Cazuela de ave con pantrucas | 550g | 426 | 15g | -194 kcal, menos proteina |
| Cazuela de fideos con choclo y papas | 550g | 426 | 15g | -194 kcal, menos proteina |
| Cazuela de lentejas | 380g | 237 | 15g | -383 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cazuela de pollo con papas y guisantes saludable?
Con moderacion. Cazuela de pollo con papas y guisantes es calorico con 98 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cazuela de pollo con papas y guisantes bueno para adelgazar?
Con 620 calorias por porcion, Cazuela de pollo con papas y guisantes es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cazuela de pollo con papas y guisantes?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cazuela de pollo con papas y guisantes?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 36%, proteina 22%
- Densidad energetica: 98 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pollo con piel, Papas cocidas, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cazuela de pollo con papas y guisantes?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~152 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cazuela de pollo con papas y guisantes?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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