Cazuela de verduras con fideos calorias y nutricion
Cazuela de verduras con fideos contiene 334 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 65g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cazuela de verduras con fideos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de verduras | 250 ml | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
| Fideos cabello de ángel | 40 g | 140 | 0.5 | 29 | 5 |
| Porotos blancos | 60 g | 75 | 0.5 | 13 | 5 |
| Choclo | 30 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
| Papas | 50 g | 40 | 0.1 | 9 | 1 |
| Zanahoria | 15 g | 6 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Espinacas | 50 g | 15 | 0.2 | 2 | 1.5 |
| Pimentón rojo | 10 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de verduras · Fideos cabello de ángel · Porotos blancos · Choclo · Papas · Zanahoria · Espinacas · Pimentón rojo
Como se compara Cazuela de verduras con fideos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cazuela de porotos con verduras | 475g | 349 | 15g | +15 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cazuela de verduras con fideos saludable?
Si. Con 15g de proteina y solo 65g de carbohidratos, Cazuela de verduras con fideos es una comida nutritiva. Con 66 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Cazuela de verduras con fideos bueno para adelgazar?
Con 334 calorias por porcion, Cazuela de verduras con fideos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cazuela de verduras con fideos?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cazuela de verduras con fideos?
- Distribucion de macros: grasa 7%, carbohidratos 78%, proteina 15%
- Densidad energetica: 66 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos cabello de ángel, Porotos blancos, Papas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cazuela de verduras con fideos?
- Correr: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~82 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cazuela de verduras con fideos?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 4% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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