Cazuela mixta de pescado y camarones calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Cazuela mixta de pescado y camarones contiene 736 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 71g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cazuela mixta de pescado y camarones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Camarones | 80 g | 80 | 1 | 0 | 17 |
| Pescado blanco (albacora) | 100 g | 110 | 2 | 0 | 22 |
| Salsa de maní y plátano verde | 200 ml | 350 | 22 | 28 | 10 |
| Cilantro picado | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Camarones · Pescado blanco (albacora) · Salsa de maní y plátano verde · Cilantro picado
Como se compara Cazuela mixta de pescado y camarones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con menestra, carne asada y cazuela de mariscos | 470g | 858 | 57g | +122 kcal, mas proteina |
| Cazuela de albóndigas | 500g | 381 | 25g | -355 kcal, menos proteina |
| Cazuela de arroz con queso y verduras | 252g | 379 | 16g | -357 kcal, menos proteina |
| Cazuela de ave | 525g | 279 | 29g | -457 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cazuela mixta de pescado y camarones saludable?
Con moderacion. Cazuela mixta de pescado y camarones es calorico con 138 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cazuela mixta de pescado y camarones bueno para adelgazar?
Con 736 calorias por porcion, Cazuela mixta de pescado y camarones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cazuela mixta de pescado y camarones?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cazuela mixta de pescado y camarones?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 38%, proteina 31%
- Densidad energetica: 138 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Salsa de maní y plátano verde, Arroz blanco cocido, Pescado blanco (albacora)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cazuela mixta de pescado y camarones?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminar: ~180 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cazuela mixta de pescado y camarones?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
