Cheesecake con salsa de frambuesa calorias y nutricion
Cheesecake con salsa de frambuesa contiene 520 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 49g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cheesecake con salsa de frambuesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Relleno de queso crema | 80 g | 272 | 24 | 8 | 6 |
| Base de galleta de chocolate | 40 g | 196 | 8 | 28 | 3 |
| Salsa de frambuesa | 20 ml | 52 | 0 | 13 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Relleno de queso crema · Base de galleta de chocolate · Salsa de frambuesa
Como se compara Cheesecake con salsa de frambuesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cheesecake con frutos rojos y café con leche | 350g | 615 | 15g | +95 kcal, mas proteina |
| Cheesecake de arándanos | 155g | 453 | 7g | -67 kcal, menos proteina |
| Cheesecake de fresa | 1450g | 4250 | 90g | +3730 kcal, mas proteina |
| Cheesecake de frutos rojos | 155g | 553 | 6g | +33 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cheesecake con salsa de frambuesa saludable?
Con moderacion. Cheesecake con salsa de frambuesa es calorico con 371 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 49g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cheesecake con salsa de frambuesa bueno para adelgazar?
Con 520 calorias por porcion, Cheesecake con salsa de frambuesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cheesecake con salsa de frambuesa?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cheesecake con salsa de frambuesa?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 38%, proteina 7%
- Densidad energetica: 371 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de queso crema, Base de galleta de chocolate, Salsa de frambuesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cheesecake con salsa de frambuesa?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminar: ~127 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cheesecake con salsa de frambuesa?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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