Cheesecake de fresa calorias y nutricion
Cheesecake de fresa contiene 4250 calorias por porcion (213% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 265g de grasa, 400g de carbohidratos y 90g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cheesecake de fresa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cheesecake | 1000 g | 3200 | 220 | 240 | 80 |
| Cobertura de fresa | 300 g | 600 | 5 | 140 | 5 |
| Crema batida | 150 g | 450 | 40 | 20 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cheesecake · Cobertura de fresa · Crema batida
Como se compara Cheesecake de fresa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cheesecake con frutos rojos y café con leche | 350g | 615 | 15g | -3635 kcal, menos proteina |
| Cheesecake de arándanos | 155g | 453 | 7g | -3797 kcal, menos proteina |
| Cheesecake de frutos rojos con helado | 225g | 725 | 11g | -3525 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cheesecake de fresa saludable?
Con moderacion. Cheesecake de fresa es calorico con 293 kcal/100 g. Con 90g de proteina y 400g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cheesecake de fresa bueno para adelgazar?
Con 4250 calorias por porcion, Cheesecake de fresa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cheesecake de fresa?
Una porcion contiene 90g de proteina, lo que representa aproximadamente el 90% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cheesecake de fresa?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 38%, proteina 6%
- Densidad energetica: 293 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Cheesecake, Cobertura de fresa, Crema batida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cheesecake de fresa?
- Correr: ~486 min
- Ciclismo: ~560 min
- Caminar: ~1041 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cheesecake de fresa?
- kcal: 213% de la ingesta diaria
- Grasa: 379% de la ingesta diaria
- Carb: 200% de la ingesta diaria
- Proteina: 90% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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