Chile relleno de picadillo con arroz rojo calorias y nutricion
Chile relleno de picadillo con arroz rojo contiene 811 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 53g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chile relleno de picadillo con arroz rojo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chile poblano | 80 g | 16 | 0.2 | 3.7 | 0.7 |
| Capeado (huevo y harina) | 60 g | 180 | 14 | 6 | 7.5 |
| Picadillo (carne de res molida) | 100 g | 245 | 17 | 0 | 23 |
| Arroz rojo | 150 g | 235 | 5 | 43 | 4.5 |
| Aceite vegetal (absorbido) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chile poblano · Capeado (huevo y harina) · Picadillo (carne de res molida) · Arroz rojo · Aceite vegetal (absorbido)
Como se compara Chile relleno de picadillo con arroz rojo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Aguachile de camarón | 355g | 235 | 39g | -576 kcal, mas proteina |
| Aguachile de camarón con aguacate | 290g | 258 | 29g | -553 kcal, menos proteina |
| Aguachile de Salmón | 300g | 342 | 29g | -469 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado chileno | 930g | 1001 | 40g | +190 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chile relleno de picadillo con arroz rojo saludable?
Con moderacion. Chile relleno de picadillo con arroz rojo es calorico con 200 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chile relleno de picadillo con arroz rojo bueno para adelgazar?
Con 811 calorias por porcion, Chile relleno de picadillo con arroz rojo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chile relleno de picadillo con arroz rojo?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chile relleno de picadillo con arroz rojo?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 26%, proteina 17%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Picadillo (carne de res molida), Arroz rojo, Capeado (huevo y harina)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chile relleno de picadillo con arroz rojo?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~199 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chile relleno de picadillo con arroz rojo?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
