Chivito al pan con papas fritas calorias y nutricion
Chivito al pan con papas fritas contiene 1183 calorias por porcion (59% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 60g de grasa, 107g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chivito al pan con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de chivito | 80 g | 220 | 4 | 40 | 6 |
| Carne de lomo vacuno | 150 g | 243 | 11 | 0 | 36 |
| Papas fritas | 150 g | 465 | 23 | 60 | 5 |
| Salsa golf | 30 ml | 150 | 14 | 6 | 0 |
| Queso dambo | 30 g | 105 | 8 | 1 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de chivito · Carne de lomo vacuno · Papas fritas · Salsa golf · Queso dambo
Como se compara Chivito al pan con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | -213 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chivito al pan con papas fritas saludable?
Con moderacion. Chivito al pan con papas fritas es calorico con 269 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 107g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chivito al pan con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1183 calorias por porcion, Chivito al pan con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chivito al pan con papas fritas?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chivito al pan con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 36%, proteina 18%
- Densidad energetica: 269 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de lomo vacuno, Pan de chivito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chivito al pan con papas fritas?
- Correr: ~135 min
- Ciclismo: ~156 min
- Caminar: ~290 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chivito al pan con papas fritas?
- kcal: 59% de la ingesta diaria
- Grasa: 86% de la ingesta diaria
- Carb: 54% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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