Chorrillana calorias y nutricion
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Chorrillana contiene 1011 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 74g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chorrillana?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5.5 |
| Carne de vacuno (lomo) | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Cebolla caramelizada | 50 g | 65 | 3 | 9 | 0.5 |
| Huevo frito | 50 g | 110 | 9 | 0.5 | 6.5 |
| Vienesa (salchicha) | 40 g | 118 | 10 | 2 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Carne de vacuno (lomo) · Cebolla caramelizada · Huevo frito · Vienesa (salchicha)
Como se compara Chorrillana con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Chorrillana casera con ensalada de tomate | 790g | 1274 | 31g | +263 kcal, menos proteina |
| Chorrillana con salchicha y queso | 340g | 935 | 30g | -76 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chorrillana saludable?
Con moderacion. Chorrillana es calorico con 259 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chorrillana bueno para adelgazar?
Con 1011 calorias por porcion, Chorrillana es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chorrillana?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chorrillana?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 29%, proteina 19%
- Densidad energetica: 259 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de vacuno (lomo), Vienesa (salchicha)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chorrillana?
- Correr: ~116 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminar: ~248 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chorrillana?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
