Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Chuletón de buey a la parrilla con pimientos y pan contiene 1823 calorias por porcion (91% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 132g de grasa, 24g de carbohidratos y 135g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chuletón de buey (carne de vacuno) | 600 g | 1542 | 114 | 0 | 129 |
| Pimientos del piquillo asados | 50 g | 40 | 2 | 4 | 1.5 |
| Pan blanco (bollito) | 40 g | 106 | 1 | 20 | 4.2 |
| Aceite de oliva (para cocinar y aliñar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Sal gorda | 5 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Chuletón de buey (carne de vacuno) · Pimientos del piquillo asados · Pan blanco (bollito) · Aceite de oliva (para cocinar y aliñar) · Sal gorda
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Chuletón con patatas fritas | 465g | 1319 | 83g | -504 kcal, menos proteina |
| Chuletón con pimientos de Padrón y salsa | 370g | 940 | 55g | -883 kcal, menos proteina |
| Chuletón de ternera con ensalada mixta | 410g | 786 | 56g | -1037 kcal, menos proteina |
| Chuletón de ternera con patatas fritas, champiñones y pimiento | 645g | 1515 | 80g | -308 kcal, menos proteina |
Con moderacion. Chuletón de buey a la parrilla con pimientos y pan es calorico con 257 kcal/100 g. Con 135g de proteina y 24g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 1823 calorias por porcion, Chuletón de buey a la parrilla con pimientos y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 135g de proteina, lo que representa aproximadamente el 135% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.