Cocido madrileño (verdura y carne) calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Cocido madrileño (verdura y carne) contiene 716 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 38g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cocido madrileño (verdura y carne)?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Repollo cocido | 200 g | 50 | 0.2 | 11.6 | 2.6 |
| Patata cocida | 150 g | 115 | 0.1 | 26 | 2.5 |
| Tocino de cerdo | 50 g | 325 | 35 | 0 | 2.5 |
| Chorizo | 30 g | 136 | 11.5 | 0.5 | 7.6 |
| Aceite de oliva (aliño) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Repollo cocido · Patata cocida · Tocino de cerdo · Chorizo · Aceite de oliva (aliño)
Como se compara Cocido madrileño (verdura y carne) con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz y huevo cocido | 380g | 558 | 27g | -158 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz, huevo cocido y tortillas | 420g | 706 | 36g | -10 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta | 600g | 877 | 45g | +161 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -251 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cocido madrileño (verdura y carne) saludable?
Con moderacion. Cocido madrileño (verdura y carne) es calorico con 163 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cocido madrileño (verdura y carne) bueno para adelgazar?
Con 716 calorias por porcion, Cocido madrileño (verdura y carne) es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cocido madrileño (verdura y carne)?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cocido madrileño (verdura y carne)?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 21%, proteina 8%
- Densidad energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tocino de cerdo, Chorizo, Patata cocida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cocido madrileño (verdura y carne)?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~175 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cocido madrileño (verdura y carne)?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
