Corte de carne con camarones y guarniciones calorias y nutricion
Corte de carne con camarones y guarniciones contiene 1133 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 67g de grasa, 60g de carbohidratos y 75g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Corte de carne con camarones y guarniciones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Corte de res (Rib Eye/New York) | 250 g | 625 | 45 | 0 | 55 |
| Camarones a la parrilla | 60 g | 60 | 1 | 0 | 13 |
| Papas cambray asadas | 120 g | 110 | 3 | 19 | 2 |
| Cebollitas cambray | 40 g | 25 | 1 | 4 | 1 |
| Elote amarillo | 50 g | 48 | 1 | 9 | 1 |
| Tortillas de maíz | 60 g | 130 | 1 | 28 | 3 |
| Aceite/Mantequilla de cocción | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Corte de res (Rib Eye/New York) · Camarones a la parrilla · Papas cambray asadas · Cebollitas cambray · Elote amarillo · Tortillas de maíz · Aceite/Mantequilla de cocción
Como se compara Corte de carne con camarones y guarniciones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Corte de carne con ensalada y puré de papa | 540g | 743 | 53g | -390 kcal, menos proteina |
| Corte de carne con guarniciones y ensalada | 980g | 849 | 72g | -284 kcal, menos proteina |
| Corte de carne con puré de papa, espárragos y ensalada mixta | 520g | 852 | 47g | -281 kcal, menos proteina |
| Corte de carne con vegetales y ensalada | 525g | 747 | 55g | -386 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Corte de carne con camarones y guarniciones saludable?
Con moderacion. Corte de carne con camarones y guarniciones es calorico con 190 kcal/100 g. Con 75g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Corte de carne con camarones y guarniciones bueno para adelgazar?
Con 1133 calorias por porcion, Corte de carne con camarones y guarniciones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Corte de carne con camarones y guarniciones?
Una porcion contiene 75g de proteina, lo que representa aproximadamente el 75% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Corte de carne con camarones y guarniciones?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 21%, proteina 26%
- Densidad energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Corte de res (Rib Eye/New York), Aceite/Mantequilla de cocción, Tortillas de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Corte de carne con camarones y guarniciones?
- Correr: ~129 min
- Ciclismo: ~149 min
- Caminar: ~277 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Corte de carne con camarones y guarniciones?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 96% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 75% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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