Corte de carne con papa al horno y ensalada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Corte de carne con papa al horno y ensalada contiene 1035 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 38g de carbohidratos y 68g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Corte de carne con papa al horno y ensalada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Corte de res (Sirloin/New York) | 250 g | 622.5 | 42.5 | 0 | 60 |
| Papa al horno con queso | 150 g | 245 | 11 | 30 | 6.5 |
| Ensalada mixta (lechuga, zanahoria) | 100 g | 25 | 0.2 | 5 | 0.8 |
| Jitomate | 40 g | 7.2 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Aderezo/Salsa | 30 ml | 135 | 14 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Corte de res (Sirloin/New York) · Papa al horno con queso · Ensalada mixta (lechuga, zanahoria) · Jitomate · Aderezo/Salsa
Como se compara Corte de carne con papa al horno y ensalada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Corte de carne con camarones y guarniciones | 595g | 1133 | 75g | +98 kcal, mas proteina |
| Corte de carne con ensalada y puré de papa | 540g | 743 | 53g | -292 kcal, menos proteina |
| Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina | 840g | 958 | 66g | -77 kcal, menos proteina |
| Corte de carne con guarniciones y ensalada | 980g | 849 | 72g | -186 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Corte de carne con papa al horno y ensalada saludable?
Con moderacion. Corte de carne con papa al horno y ensalada es calorico con 182 kcal/100 g. Con 68g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Corte de carne con papa al horno y ensalada bueno para adelgazar?
Con 1035 calorias por porcion, Corte de carne con papa al horno y ensalada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Corte de carne con papa al horno y ensalada?
Una porcion contiene 68g de proteina, lo que representa aproximadamente el 68% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Corte de carne con papa al horno y ensalada?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 15%, proteina 26%
- Densidad energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Corte de res (Sirloin/New York), Papa al horno con queso, Aderezo/Salsa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Corte de carne con papa al horno y ensalada?
- Correr: ~118 min
- Ciclismo: ~136 min
- Caminar: ~253 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Corte de carne con papa al horno y ensalada?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 68% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
