Corte de carne con papas gajo y salsa gravy calorias y nutricion
Corte de carne con papas gajo y salsa gravy contiene 883 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 71g de carbohidratos y 57g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Corte de carne con papas gajo y salsa gravy?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Corte de res (filete) | 180 g | 354 | 18 | 0 | 48 |
| Papas gajo fritas | 150 g | 312 | 12 | 46 | 5 |
| Salsa gravy | 80 ml | 120 | 8 | 10 | 2 |
| Papas cambray rostizadas | 60 g | 95 | 3 | 15 | 2 |
| Hierbas frescas (decoración) | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Corte de res (filete) · Papas gajo fritas · Salsa gravy · Papas cambray rostizadas · Hierbas frescas (decoración)
Como se compara Corte de carne con papas gajo y salsa gravy con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Corte de carne con camarones y guarniciones | 595g | 1133 | 75g | +250 kcal, mas proteina |
| Corte de carne con ensalada y puré de papa | 540g | 743 | 53g | -140 kcal, menos proteina |
| Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina | 840g | 958 | 66g | +75 kcal, mas proteina |
| Corte de carne con guarniciones y ensalada | 980g | 849 | 72g | -34 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Corte de carne con papas gajo y salsa gravy saludable?
Con moderacion. Corte de carne con papas gajo y salsa gravy es calorico con 186 kcal/100 g. Con 57g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Corte de carne con papas gajo y salsa gravy bueno para adelgazar?
Con 883 calorias por porcion, Corte de carne con papas gajo y salsa gravy es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Corte de carne con papas gajo y salsa gravy?
Una porcion contiene 57g de proteina, lo que representa aproximadamente el 57% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Corte de carne con papas gajo y salsa gravy?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 32%, proteina 26%
- Densidad energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Corte de res (filete), Papas gajo fritas, Salsa gravy
Cuanto tiempo se tarda en quemar Corte de carne con papas gajo y salsa gravy?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Corte de carne con papas gajo y salsa gravy?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 57% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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