Crepas con Nutella y durazno calorias y nutricion
Crepas con Nutella y durazno contiene 370 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 54g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Crepas con Nutella y durazno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Crepa | 60 g | 150 | 5 | 22 | 4 |
| Nutella | 30 g | 160 | 10 | 17 | 2 |
| Durazno en almíbar | 80 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Crepa · Nutella · Durazno en almíbar
Como se compara Crepas con Nutella y durazno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Crepas con queso crema y chocolate | 155g | 440 | 12g | +70 kcal, mas proteina |
| Crepas de espinacas con jamón y queso fresco | 200g | 390 | 29g | +20 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Crepas con Nutella y durazno saludable?
Si. Con 6g de proteina y solo 54g de carbohidratos, Crepas con Nutella y durazno es una comida nutritiva. Con 218 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Crepas con Nutella y durazno bueno para adelgazar?
Con 370 calorias por porcion, Crepas con Nutella y durazno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Crepas con Nutella y durazno?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Crepas con Nutella y durazno?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 58%, proteina 6%
- Densidad energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Nutella, Crepa, Durazno en almíbar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Crepas con Nutella y durazno?
- Correr: ~42 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~91 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Crepas con Nutella y durazno?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
