Crepe con Nutella y azúcar impalpable calorias y nutricion
Crepe con Nutella y azúcar impalpable contiene 455 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 58g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Crepe con Nutella y azúcar impalpable?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Crepe | 80 g | 220 | 8 | 30 | 7 |
| Nutella | 40 g | 215 | 12 | 23 | 2 |
| Azúcar impalpable | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Crepe · Nutella · Azúcar impalpable
Como se compara Crepe con Nutella y azúcar impalpable con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Crepe de jamón y queso | 150g | 380 | 22g | -75 kcal, mas proteina |
| Crepe de Pollo con Salsa y Ensalada | 380g | 610 | 43g | +155 kcal, mas proteina |
| Crepes con frutas y crema batida | 391g | 825 | 14g | +370 kcal, mas proteina |
| Crepes con salmón y crema de queso | 242g | 554 | 27g | +99 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Crepe con Nutella y azúcar impalpable saludable?
Con moderacion. Crepe con Nutella y azúcar impalpable es calorico con 364 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Crepe con Nutella y azúcar impalpable bueno para adelgazar?
Con 455 calorias por porcion, Crepe con Nutella y azúcar impalpable es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Crepe con Nutella y azúcar impalpable?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Crepe con Nutella y azúcar impalpable?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 51%, proteina 9%
- Densidad energetica: 364 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Crepe, Nutella, Azúcar impalpable
Cuanto tiempo se tarda en quemar Crepe con Nutella y azúcar impalpable?
- Correr: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminar: ~111 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Crepe con Nutella y azúcar impalpable?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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