Dulces variados calorias y nutricion
Dulces variados contiene 450 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 3g de grasa, 100g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Dulces variados?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Oblea con cajeta | 30 g | 110 | 3 | 20 | 2 |
| Gomitas de azúcar (forma de hueso/pez) | 50 g | 170 | 0 | 40 | 2 |
| Gomitas de azúcar (forma de diente) | 50 g | 170 | 0 | 40 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Oblea con cajeta · Gomitas de azúcar (forma de hueso/pez) · Gomitas de azúcar (forma de diente)
Como se compara Dulces variados con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bizcochos dulces | 150g | 700 | 10g | +250 kcal, mas proteina |
| Bolsa de dulces variados | 100g | 362 | 1g | -88 kcal, menos proteina |
| Comida variada con falafel, patatas dulces y pollo a la parrilla | 965g | 2082 | 86g | +1632 kcal, mas proteina |
| Merienda de la tarde con dulces y frutas | 370g | 1169 | 13g | +719 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Dulces variados saludable?
Con moderacion. Dulces variados es calorico con 346 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 100g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Dulces variados bueno para adelgazar?
Con 450 calorias por porcion, Dulces variados es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Dulces variados?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Dulces variados?
- Distribucion de macros: grasa 6%, carbohidratos 89%, proteina 5%
- Densidad energetica: 346 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Gomitas de azúcar (forma de hueso/pez), Gomitas de azúcar (forma de diente), Oblea con cajeta
Cuanto tiempo se tarda en quemar Dulces variados?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~110 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Dulces variados?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 4% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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