Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo calorias y nutricion
Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo contiene 1383 calorias por porcion (69% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 93g de grasa, 62g de carbohidratos y 74g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Entrecot de vaca | 300 g | 750 | 54 | 0 | 66 |
| Patatas fritas | 150 g | 468 | 24 | 57 | 6 |
| Pimientos del piquillo | 60 g | 30 | 0.4 | 5 | 1.6 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Sal gorda | 2 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Entrecot de vaca · Patatas fritas · Pimientos del piquillo · Aceite de oliva (para cocinar) · Sal gorda
Como se compara Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Entrecot a la brasa con verduras y patatas asadas | 475g | 799 | 48g | -584 kcal, menos proteina |
| Entrecot con puré de papas, huevos duros y ensalada de tomate y cebolla | 650g | 1070 | 78g | -313 kcal, mas proteina |
| Entrecot con puré de patatas | 472g | 951 | 64g | -432 kcal, menos proteina |
| Entrecot de ternera con arroz integral y tomate | 505g | 819 | 62g | -564 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo saludable?
Con moderacion. Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo es calorico con 262 kcal/100 g. Con 74g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo bueno para adelgazar?
Con 1383 calorias por porcion, Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo?
Una porcion contiene 74g de proteina, lo que representa aproximadamente el 74% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 18%, proteina 21%
- Densidad energetica: 262 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Entrecot de vaca, Patatas fritas, Aceite de oliva (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo?
- Correr: ~158 min
- Ciclismo: ~182 min
- Caminar: ~339 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Entrecot de vaca vieja con patatas fritas y pimientos del piquillo?
- kcal: 69% de la ingesta diaria
- Grasa: 133% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 74% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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