Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon calorias y nutricion
Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon contiene 681 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 66g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis cocidos | 200 g | 316 | 1 | 62 | 10 |
| Bacon ahumado | 40 g | 176 | 16 | 0.4 | 7.6 |
| Nata para cocinar | 60 ml | 114 | 11 | 2.4 | 1.4 |
| Champiñones | 50 g | 11 | 0.1 | 1.1 | 1.5 |
| Queso parmesano rallado | 15 g | 64 | 4.3 | 0.6 | 5.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis cocidos · Bacon ahumado · Nata para cocinar · Champiñones · Queso parmesano rallado
Como se compara Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de espaguetis carbonara, arroz blanco y pollo guisado | 390g | 817 | 38g | +136 kcal, mas proteina |
| Espaguetis a la boloñesa | 352g | 611 | 32g | -70 kcal, mas proteina |
| Espaguetis a la boloñesa con champiñones | 395g | 686 | 36g | +5 kcal, mas proteina |
| Espaguetis a la boloñesa con judías verdes y puré de verduras | 450g | 656 | 34g | -25 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon saludable?
Con moderacion. Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon es calorico con 187 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon bueno para adelgazar?
Con 681 calorias por porcion, Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 39%, proteina 18%
- Densidad energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espaguetis cocidos, Bacon ahumado, Nata para cocinar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon?
- Correr: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminar: ~167 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espaguetis a la carbonara con champiñones y bacon?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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