Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido calorias y nutricion
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Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido contiene 1146 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 139g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 300 g | 390 | 0.9 | 84.6 | 8.1 |
| Espaguetis | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 7.5 |
| Salsa carbonara (nata y bacon) | 100 ml | 285 | 25 | 6 | 9 |
| Queso rallado | 40 g | 156 | 12 | 1 | 11 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Espaguetis · Salsa carbonara (nata y bacon) · Queso rallado · Huevo cocido
Como se compara Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -538 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -558 kcal, menos proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | -456 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -428 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido saludable?
Con moderacion. Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido es calorico con 179 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 139g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido bueno para adelgazar?
Con 1146 calorias por porcion, Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 48%, proteina 17%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco cocido, Salsa carbonara (nata y bacon), Espaguetis
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido?
- Correr: ~131 min
- Ciclismo: ~151 min
- Caminar: ~281 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 69% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
