Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla contiene 1051 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 98g de carbohidratos y 74g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis cocidos | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12 |
| Salsa de tomate y carne molida | 150 g | 245 | 13 | 12 | 20 |
| Queso rallado | 40 g | 161 | 13 | 1 | 10 |
| Pollo asado | 100 g | 219 | 11 | 0 | 30 |
| Tortilla de maíz | 50 g | 110 | 1 | 23 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis cocidos · Salsa de tomate y carne molida · Queso rallado · Pollo asado · Tortilla de maíz
Como se compara Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido | 640g | 1146 | 42g | +95 kcal, menos proteina |
| Arroz con chuleta, huevo y espaguetis carbonara | 560g | 1050 | 60g | -1 kcal, menos proteina |
| Bife de cuadril con espaguetis, vegetales salteados y queso rallado | 480g | 854 | 64g | -197 kcal, menos proteina |
| Combinado de espaguetis carbonara, arroz blanco y pollo guisado | 390g | 817 | 38g | -234 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla saludable?
Con moderacion. Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla es calorico con 195 kcal/100 g. Con 74g de proteina y 98g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla bueno para adelgazar?
Con 1051 calorias por porcion, Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla?
Una porcion contiene 74g de proteina, lo que representa aproximadamente el 74% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 37%, proteina 29%
- Densidad energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espaguetis cocidos, Salsa de tomate y carne molida, Pollo asado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla?
- Correr: ~120 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminar: ~257 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espaguetis con carne, queso, pollo y tortilla?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 49% de la ingesta diaria
- Proteina: 74% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
