Espaguetis con carne molida y tajadas calorias y nutricion
Espaguetis con carne molida y tajadas contiene 951 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 43g de grasa, 104g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espaguetis con carne molida y tajadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis cocidos | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12.5 |
| Carne molida de res | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Tajadas de plátano frito | 100 g | 300 | 14 | 42 | 1.5 |
| Aceite vegetal (para sofrito y fritura) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis cocidos · Carne molida de res · Tajadas de plátano frito · Aceite vegetal (para sofrito y fritura)
Como se compara Espaguetis con carne molida y tajadas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Espaguetis a la boloñesa | 352g | 611 | 32g | -340 kcal, menos proteina |
| Espaguetis a la boloñesa con queso | 285g | 477 | 24g | -474 kcal, menos proteina |
| Espaguetis a la boloñesa con queso rallado | 345g | 651 | 32g | -300 kcal, menos proteina |
| Espaguetis a la Carbonara | 300g | 825 | 34g | -126 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espaguetis con carne molida y tajadas saludable?
Con moderacion. Espaguetis con carne molida y tajadas es calorico con 241 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 104g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Espaguetis con carne molida y tajadas bueno para adelgazar?
Con 951 calorias por porcion, Espaguetis con carne molida y tajadas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espaguetis con carne molida y tajadas?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espaguetis con carne molida y tajadas?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 44%, proteina 15%
- Densidad energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espaguetis cocidos, Tajadas de plátano frito, Carne molida de res
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espaguetis con carne molida y tajadas?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminar: ~233 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espaguetis con carne molida y tajadas?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 61% de la ingesta diaria
- Carb: 52% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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