Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla calorias y nutricion
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Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla contiene 702 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 97g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis cocidos | 200 g | 316 | 1 | 62 | 11 |
| Salsa de tomate | 100 ml | 82 | 2 | 14 | 2 |
| Queso seco rallado | 30 g | 126 | 10 | 1 | 8 |
| Pan blanco | 40 g | 106 | 1 | 20 | 3 |
| Mantequilla | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis cocidos · Salsa de tomate · Queso seco rallado · Pan blanco · Mantequilla
Como se compara Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con espaguetis a la carbonara y huevo cocido | 640g | 1146 | 42g | +444 kcal, mas proteina |
| Arroz con chuleta, huevo y espaguetis carbonara | 560g | 1050 | 60g | +348 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con espaguetis, vegetales salteados y queso rallado | 480g | 854 | 64g | +152 kcal, mas proteina |
| Combinado de espaguetis carbonara, arroz blanco y pollo guisado | 390g | 817 | 38g | +115 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla saludable?
Con moderacion. Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla es calorico con 185 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 97g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla bueno para adelgazar?
Con 702 calorias por porcion, Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 55%, proteina 17%
- Densidad energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espaguetis cocidos, Queso seco rallado, Pan blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~172 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Espaguetis con salsa roja, queso y pan con mantequilla?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 49% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
