Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto calorias y nutricion
Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto contiene 920 calorias por porcion (46% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 67g de carbohidratos y 66g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filete de vacuno | 200 g | 386 | 18 | 0 | 56 |
| Ñoquis de papa | 150 g | 234 | 1 | 50 | 6 |
| Salsa de queso crema | 80 ml | 212 | 20 | 4 | 4 |
| Reducción de vino tinto | 50 ml | 85 | 0.1 | 12 | 0.2 |
| Rábano | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Cilantro y hierbas | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Filete de vacuno · Ñoquis de papa · Salsa de queso crema · Reducción de vino tinto · Rábano · Cilantro y hierbas
Como se compara Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con salsa y filetes de cerdo | 350g | 633 | 62g | -287 kcal, menos proteina |
| Arroz blanco con filetes empanados y pan | 450g | 905 | 40g | -15 kcal, menos proteina |
| Arroz con huevo frito, filetes de pollo empanados y pan de molde | 455g | 1060 | 51g | +140 kcal, menos proteina |
| Arroz con huevo frito, filetes empanados y pan de molde | 455g | 1019 | 55g | +99 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto saludable?
Con moderacion. Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto es calorico con 184 kcal/100 g. Con 66g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto bueno para adelgazar?
Con 920 calorias por porcion, Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto?
Una porcion contiene 66g de proteina, lo que representa aproximadamente el 66% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 29%, proteina 33%
- Densidad energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Filete de vacuno, Ñoquis de papa, Salsa de queso crema
Cuanto tiempo se tarda en quemar Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto?
- Correr: ~105 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminar: ~225 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Filete de vacuno con ñoquis en salsa de queso y reducción de vino tinto?
- kcal: 46% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 66% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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