Filetes de cerdo con patatas fritas y queso calorias y nutricion
Filetes de cerdo con patatas fritas y queso contiene 988 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 61g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Filetes de cerdo con patatas fritas y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 180 g | 558 | 30 | 60 | 6 |
| Filete de cerdo | 150 g | 270 | 15 | 0 | 30 |
| Queso curado | 40 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Filete de cerdo · Queso curado
Como se compara Filetes de cerdo con patatas fritas y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con salsa y filetes de cerdo | 350g | 633 | 62g | -355 kcal, mas proteina |
| Arroz blanco con filetes empanados y pan | 450g | 905 | 40g | -83 kcal, menos proteina |
| Filetes de cerdo con pasta y huevos fritos | 430g | 855 | 68g | -133 kcal, mas proteina |
| Filetes de cerdo con patatas fritas y pan | 385g | 1049 | 55g | +61 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Filetes de cerdo con patatas fritas y queso saludable?
Con moderacion. Filetes de cerdo con patatas fritas y queso es calorico con 267 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 61g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Filetes de cerdo con patatas fritas y queso bueno para adelgazar?
Con 988 calorias por porcion, Filetes de cerdo con patatas fritas y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Filetes de cerdo con patatas fritas y queso?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Filetes de cerdo con patatas fritas y queso?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 25%, proteina 23%
- Densidad energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Filete de cerdo, Queso curado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Filetes de cerdo con patatas fritas y queso?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminar: ~242 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Filetes de cerdo con patatas fritas y queso?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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