Gelatina de colores calorias y nutricion
Gelatina de colores contiene 161 calorias por porcion (8% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 0g de grasa, 35g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gelatina de colores?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gelatina de agua sabor limón (verde) | 60 g | 37.2 | 0 | 8.1 | 1.2 |
| Gelatina de agua sabor naranja (naranja) | 60 g | 37.2 | 0 | 8.1 | 1.2 |
| Gelatina de agua sabor fresa (roja) | 60 g | 37.2 | 0 | 8.1 | 1.2 |
| Gelatina de agua sabor mora azul (azul picada) | 80 g | 49.6 | 0 | 10.8 | 1.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Gelatina de agua sabor limón (verde) · Gelatina de agua sabor naranja (naranja) · Gelatina de agua sabor fresa (roja) · Gelatina de agua sabor mora azul (azul picada)
Como se compara Gelatina de colores con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Corte de carne con ensalada, sopa y gelatina | 840g | 958 | 66g | +797 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos, aguacate y gelatina | 450g | 632 | 28g | +471 kcal, mas proteina |
| Gelatina de mosaico con leche | 320g | 360 | 12g | +199 kcal, mas proteina |
| Gelatina de tres leches con chocolate y coco | 205g | 555 | 11g | +394 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gelatina de colores saludable?
Si. Con 5g de proteina y solo 35g de carbohidratos, Gelatina de colores es una comida nutritiva. Con 62 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Gelatina de colores bueno para adelgazar?
Con 161 calorias por porcion, Gelatina de colores es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Gelatina de colores?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gelatina de colores?
- Distribucion de macros: grasa 0%, carbohidratos 87%, proteina 13%
- Densidad energetica: 62 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Gelatina de agua sabor mora azul (azul picada), Gelatina de agua sabor limón (verde), Gelatina de agua sabor naranja (naranja)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gelatina de colores?
- Correr: ~18 min
- Ciclismo: ~21 min
- Caminar: ~39 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gelatina de colores?
- kcal: 8% de la ingesta diaria
- Grasa: 0% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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