Gnocchi con pollo y verduras calorias y nutricion
Gnocchi con pollo y verduras contiene 755 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 96g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gnocchi con pollo y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi de patata | 300 g | 480 | 6 | 90 | 10 |
| Pollo | 150 g | 240 | 10 | 0 | 35 |
| Calabacín | 100 g | 20 | 0.5 | 3 | 1.5 |
| Pimiento rojo | 50 g | 15 | 0.2 | 3.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Gnocchi de patata · Pollo · Calabacín · Pimiento rojo
Como se compara Gnocchi con pollo y verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos | 440g | 860 | 41g | +105 kcal, menos proteina |
| Gnocchis con atún, huevos fritos y hamburguesa | 450g | 820 | 66g | +65 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gnocchi con pollo y verduras saludable?
Con moderacion. Gnocchi con pollo y verduras es calorico con 126 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 96g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Gnocchi con pollo y verduras bueno para adelgazar?
Con 755 calorias por porcion, Gnocchi con pollo y verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Gnocchi con pollo y verduras?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gnocchi con pollo y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 20%, carbohidratos 51%, proteina 29%
- Densidad energetica: 126 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Gnocchi de patata, Pollo, Calabacín
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gnocchi con pollo y verduras?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~185 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gnocchi con pollo y verduras?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 48% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
