Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos calorias y nutricion
Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos contiene 860 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 86g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi de patata | 150 g | 240 | 2 | 48 | 6 |
| Salsa de tomate | 80 g | 40 | 1 | 7 | 1 |
| Queso parmesano rallado | 30 g | 120 | 8 | 1 | 11 |
| Panecillo relleno | 80 g | 280 | 15 | 28 | 8 |
| Tortilla de huevo con hierbas | 100 g | 180 | 12 | 2 | 15 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Gnocchi de patata · Salsa de tomate · Queso parmesano rallado · Panecillo relleno · Tortilla de huevo con hierbas
Como se compara Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Gnocchi con pollo y verduras | 600g | 755 | 47g | -105 kcal, mas proteina |
| Gnocchis con atún, huevos fritos y hamburguesa | 450g | 820 | 66g | -40 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos saludable?
Con moderacion. Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos es calorico con 195 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos bueno para adelgazar?
Con 860 calorias por porcion, Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 40%, proteina 20%
- Densidad energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Panecillo relleno, Gnocchi de patata, Tortilla de huevo con hierbas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos?
- Correr: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminar: ~211 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gnocchi con salsa de tomate, queso y acompañamientos?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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